|
Güzel haber if işe yarıyor ✔️😅
|
56 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 54.60g | Carbs: 164.62g.
Breakfast: Binvezir Telli Peynir, Mis Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Menemen. Lunch: Ceviz, Kellogg's Special K Klasik, Vince Bitter Çikolata, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Mis Yağlı Süt, Muz, Doğa Yulaf Ezmesi. Dinner: Tamek Domates Salçası, Yeşil Biber, Domatesler, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Soğanlar, Filiz Yumurtalı Erişte. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missgirlxd's Weight History
|