Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 75.67g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Вафли Сырные ☺️. Lunch: Лента Чиабатта, Лечо, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Спрингроллы 🥢. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Семушка Семена Тыквы Жареные, Сыр Косичка, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Кофе с Молоком, Брауни из Кабачка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|