|
Вес 70
ОГ-94
Опг-83
От-78
Об-106
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 84.62g | Carbs: 78.55g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Авокадо, Лаваш, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Куриное, Домашенька Молоко 3,2%. Lunch: Говядина Тушеная, Кабачки Тушеные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шкипер Брукк Щупальца Кальмара Сушеные . Snacks/Other: Абрикос, Магнит Слива, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|