jubuchweitz's Journal, 24 Aug 20

Bom dia! hoje nao estava com vontade de cafe, so queria mesmo um leite hehe e bolinho fit de banana( saindo do JI de 14hs

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1901 kcal

Fat: 95.04g | Prot: 94.67g | Carbs: 176.55g.   Breakfast:  Banana,  Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Desnatado. Lunch:  Repolho Verde,  Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras Cozidas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner: Mandaká Queijo Colonial, Ovo Frito, Cebolas Maduras Cozidas, Banha de Porco. Snacks/Other: Banha de Porco, Ovo, Banana Caturra, Laranjas. more...