|
Отметили день рождение Мужа😊. За пределы калорий вышла немного на 200 калорий , результат плюс
|
87.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 86.62g | Carbs: 167.50g.
Lunch: Happy Cake Торт Молочная Девочка , Пастилушка Пастила, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Панкейки Наши, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Булгур (Вареный), Варенье из Смородины, Блины на Воде, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Молоком, Говяжья Котлета на Пару. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|