Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 23.77g | Carbs: 189.89g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Грейпфрут, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Ягодный Край Фрукты в Желе. Dinner: Шарлиз Зефир, Натур Буфет Мясная Сковородка по Немецки, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Шарлиз Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|