|
udah diet hampir 3bulan, orang2 terdekat pun pada bilang sekarang kurusan, tapi pas ketemu sama gebetan ngomong nyeletuk "kamu gendut banget ihh, Diet nya jangan cuma ngurangin makan barengin olahraga juga, kamu itu cantik kalo langsing" woiii elahh aku udh olahraga ampir seminggu 5x tiba2 ada omongan gini serasa patah semangat buat diet dan ngerasa insecure😭
|
1452 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 54.34g | Carbs: 211.03g.
Breakfast: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Jawara Saus Sambal, Maestro Light Mayonnaise, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Other: Fitbar Chocolate, Makaroni. more...
|
|
 Comments
semangat kak kamu ga sendirian
24 Aug 20 by member: MERRY INDRIANI
|
24 Aug 20 by member: aimaslaili
|
itu gebetannya tolong tenggelamkan😂
24 Aug 20 by member: nonamaira
|
tinggalkan gebetan yg kek gitu, bikin emosi jiwa kalo kayak gitu, biarkan dia mo ngomong kyak apa, enjoy aja sama proses diet kamu, nikmati prosesnya, dan berbahagia pada hasilnya, karena yg bisa merasakan perubahan dan kenyamanan adalah diri kmu sendiri, tinggalkan gebetan yg seperti itu, pasti nanti dia bakal nyesel karena udah bilang kyak gitu ke kamu,
tetep semangat ya💪😄
24 Aug 20 by member: lusistwt
|
maap dah komen kek gini,😁 soalnya gebetannya gitu sih😅kayak yg gak melihat perjuangan kamu, kalo dia bener2 care sama kamu, dia bakal nyemangatin kamu bagaimanapun hasil diet kamu
24 Aug 20 by member: lusistwt
|
Gebetannya mending suruh diet juga 😂 biar ngerasain betapa sulitnya memikirkan berat badan 😂😂😂
24 Aug 20 by member: wnnysmn
|
tinggalin kaa, abis itu kaka glow up, bru nyesel, gemes bgt sma orng mulut lemes gatau perjuangannya kaya gmna, kan emosi aku ni wkwk
24 Aug 20 by member: symbdizulfa
|
pcrnya suka bcanda x 😁 mo bilang kurus malu gtu hahaha cam bojoku
24 Aug 20 by member: adelle madison
|
jangan diet untuk orang lain, pas orang lain pergi makan kacau lagi, mending niatin buat diri sendiri,
24 Aug 20 by member: dewi_agraciana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA ASTRIANI10's Weight History
|