name_Mar's Journal, 24 Aug 20

Решила поэкспериментировать с книгой Светланы Бронниковой "Интуитивное питание".
Чувство голода: голодна.
Ситуация: завтрак в доме у родителей.
Настроение: паршивое и подавленное – я взвесилась.
Чувство сытости: что-то между сыта и сыта "с верхом".

---

1546 kcal

Fat: 63.30g | Prot: 122.34g | Carbs: 115.00g.   Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%,  Кофе. Lunch:  Ачма, Уха из Семги. Dinner: Песочное Печенье, Ярмолпрод Творог Обезжиренный. more...