Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 80.75g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Морозко Блины со Сливочным Маслом, Мёд, Щи с Мясом. Dinner: Макароны Отварные, Белый Хлеб, Свинина Запеченая, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Мёд, Сыр Гауда, Сушеные Бананы, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|