Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
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60.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2293 kcal
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Fat: 97.27g | Prot: 78.07g | Carbs: 278.15g.
Lunch: 세븐일레븐 유부초밥, 농심 신라면. Dinner: 꼬막무침, 양배추찜, 김치볶음밥, 교촌치킨 교촌콤보, 교촌치킨 허니콤보, 교촌 교촌절임무. Snacks/Other: 하겐다즈 바닐라, 동아제약 박카스, 네스카페 수프리모 커피믹스, 롯데 빼빼로 누드초코, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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