Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 110.87g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Помидоры, Argeta Паштет из Тунца, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Семенишна Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Bombbar Джем Малина, Оливковое Масло, Минтай Запечённый, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaAlisa's Weight History
|