Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 64.81g | Carbs: 95.69g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Лента Сыр Витязь 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Перекресток Печень Запечённая с Овощами. Dinner: Перекресток Печень Запечённая с Овощами. Snacks/Other: Рахат Лукум, Зеленый Чай, Дыня, BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Мёдом и Горьким Шоколадом, Макдоналдс Кофе Латте, Дыня. more...
|
|
1889 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСтел's Weight History
|