|
490 cal
|
1270 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 51.65g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Nescafe Sade, Tatlı Kırmızı Biber, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Bozbeyi Ezine, Hindistan Cevizi Yağı, Namet Hindi Füme, Zeytin, Mis Tost Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Patates Püresi, İçim Krema, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Kafeinsiz Kahve, Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata , Latte Kahve, Limon Suyu, Maydanoz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
let'schange's Weight History
|