Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
89 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 44.62g | Carbs: 181.82g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Сливочный Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр, Картошка Вареная, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Дыня, Своя Компания Кесадилья с Курицей, Alpen Gold Молочный Шоколад, Роллы Филадельфия, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Пирожок с Луком и Яйцом, Фабрика Грез Пломбир с Черносливом и Грецким Орехом. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|