Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 66.82g | Carbs: 104.55g.
Breakfast: Тавр Паштет Деликатесный, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Тавр Паштет Деликатесный, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Вареное Яйцо, Макароны по Флотски. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке Мороженые, Яичница. Snacks/Other: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali19761970's Weight History
|