novanca's Journal, 23 Aug 20

sarapan yg kesiangan.... hahaha

View Diet Calendar, 23 August 2020:
663 kcal Fat: 11.59g | Prot: 71.65g | Carbs: 62.27g.   Breakfast:  Mangga, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl. Lunch:  Jeruk Nipis, Mustika Ratu Slimming Tea,  Putih Telur Matang,  Mentimun (dengan Kulit),  Dada Ayam,  Nasi Putih. Dinner:  Tahu Goreng, Dada Ayam, Rawon,  Nasi Putih. Snacks/Other: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau,  Kerupuk Asin. more...
1704 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
jangan lewatkan jam makan pagi kk 
23 Aug 20 by member: ekanovitajuli22
Iya biasanya malah ga pernah makan pagi kak😆 soalnya bangunnya siang😂 
23 Aug 20 by member: novanca

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


novanca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.