Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
104.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 72.94g | Carbs: 243.34g.
Breakfast: Ежевика, Кабачки Тушеные, Мистраль Рис Красный, Вологодское Льняное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Кабачки Тушеные, ВкусВилл Рис Красный, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Magellan Какао-Порошок, Пп десерт из ряженки, Капучино, ВкусВилл Торт Эстерхази. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vatanias's Weight History
|