Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 31.79g | Carbs: 144.73g.
Breakfast: Черника, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Egoiste Кофе в Зернах, Молоково Молоко 3,2%, Epica Йогурт Гранат-Малина, Ваше Здоровье Семя Льна. Lunch: Морковь, Жареным Луком, Кабачки Жареные, Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Dinner: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|