Bfly6's Journal, 23 Aug 20

오트밀 닭찌죽 맛난다...❤️

View Diet Calendar, 23 August 2020:
1534 kcal Fat: 56.95g | Prot: 54.46g | Carbs: 152.64g.   Breakfast: 깨, 참기름, 달걀, 바디나인 촉촉한 한입 닭가슴살 마늘맛, 이마트 오트밀. Lunch: 파리바게트 초코가달콤한시간, 파리바게트 땅콩크림빵, 파리바게트 꽈배기도넛, 파리바게트 후레쉬 슈, 파리바게트 찹쌀도넛. more...
2209 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
오 맛있어보여요 레시피궁금합니다! 
23 Aug 20 by member: 훙민부인
퀵오트 30g에 뜨거운 물 180ml 계란 한 알, 닭가슴살 80g 넣고 잘 섞어서 전자렌지에 2분 돌려주시면 됩니다😘 깨랑 참기름 반스푼 정도 올리니까 슴슴해서 딱 좋아요!  
23 Aug 20 by member: Bfly6
저는 바디나인 한입 닭가슴살 마늘맛으로 넣었는데 일반 닭가슴살 쓰시면 다진마늘 반스푼 정도 넣어주세요 ㅎㅎ 딱 닭죽 맛이 나요! 
23 Aug 20 by member: Bfly6
오오 맛있겠네요 한번 요리해봐야겠어용ㅎㅎㅎ 
23 Aug 20 by member: goosg99
당분간 쌀쌀하다 싶을 때마다 먹을 것 같아요 ㅋㅋㅋ 따끈따끈... 
23 Aug 20 by member: Bfly6
쌀쌀하다 하시니 와 이제 붕어빵의 계절의 오나요 벌써 와 나도 따뜻해지고 싶네 👩‍❤️‍👨 
23 Aug 20 by member: hhush_
야채냐 단팥이냐 겨울은 호빵 그것이 문제로다🤔🤔 
23 Aug 20 by member: Bfly6
단팥이쥬~호호 앗뜨앗뜨🌬🥟 
23 Aug 20 by member: hhush_
레시피 궁금했는데 상세하게 적어놓으셨네여 낼 아침은 저거다~ㅎㅎ 감사합니다~^^ 
28 Aug 20 by member: an5132

     
 

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