Felipe Blanco L's Journal, 22 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
70 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2020:
4398 kcal Fat: 123.45g | Prot: 230.89g | Carbs: 654.22g.   Breakfast:  Jugo de Uvas-Arándano (Embotellado), Gel'hada Gelatina Light,  Clara de Huevo,  Huevo Cocido,  Salvado de Trigo (Crudo). Lunch:  Arroz Blanco,  Papa Cocida,  Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados),  Pechuga de Pollo sin Piel,  Clara de Huevo. Dinner:  Mandarinas,  Peras Asiáticas,  Galletas Saltinas,  Pizza de Queso, Ramo Ponqué Gala Vino,  Crema Chantilly,  Fresas,  Uva Negra, Chocolyne Chocolate,  Leche (Leche Entera). Snacks/Other: PAN Harina de Maíz Blanco , Pan Blanco, Uvas Pasas (sin Semillas), Margarina, Nueces de Brasil, Ciruela Pasa, Tomate de Árbol,  Pechuga de Pollo sin Piel,  Consomé de Pollo,  Aguacate,  Melón . more...
Gaining 0.1 kg a Week

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