Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 118.08g | Carbs: 77.67g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники ПП. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Сметана , Сыр Российский. Dinner: Табрис Шаурма Вегетарианская. Snacks/Other: Яичный Белок, Арбуз. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|