iman_nour's Journal, 21 Aug 20

couscous d'orge plus de légumes et moins de glucides et des lipides

View Diet Calendar, 21 August 2020:
1864 kcal Fat: 84.50g | Prot: 83.01g | Carbs: 197.74g.   Breakfast: la Vache Qui Rit Fromage, Olives, Pain Blanc Grillé, Café Café Noir,  Lait Entier,  Oeuf sur le Plat. Lunch:  Potiron,  Courgette, Pois Chiches,  Bouillon de Boeuf, Orge,  Chou Vert, Carrotte Cuite Carotte Cuite, Viande,  Beurre (Salé). Dinner:  Pizza au Fromage, Pomme de Terre Bouille Légumes Pomme de Terre 🥔 ,  Lait, Beurre,  Harcha. Snacks/Other:  Kiwi, Amandes. more...
1814 kcal Exercise: Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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👌 
21 Aug 20 by member: Nabil Laamrani

     
 

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