|
Всех с пятницей развратницей 😎 Салют ) сегодня сделал жаренные кабачки в панировке с яйцом(забыл добавить чеснок, так было бы вкуснее)+Бифштекс кур. 100г. жар.,Корейская капуста 50г. и овощ. сал. со смет. + Капучино 400 калл общее .Очень вкусно😋
|
1683 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 107.54g | Carbs: 187.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Желтоперый Тунец, Кабачки Жареные, Творог (Обезжиренный). Lunch: Кабачки Жареные, Салат Овощной со Сметаной, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Seven Бифштекс Куриный. Dinner: Курица в Сливках, Рис Отварной, Консервированный Тунец. Snacks/Other: RIOBA Горячий Шоколад , Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
2772 kcal
|
Exercise:
Endurance Sport - 1 hour and 5 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 19 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evil ripper's Weight History
|