aysel2904's Journal, 21 Aug 20

ПП Творожный йогурт🍦
Творог диетический 60гр - 29ккал
Мед 10гр - 30ккал
Яблоко 50гр - 26ккал
Семена чиа 5гр - 25ккал
ИТОГО: 110ккал

---

980 kcal

Fat: 27.12g | Prot: 48.13g | Carbs: 189.95g.   Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Творог Аз, Хлебец, Каша Овсяная 1:1. Lunch: Гатыг 1,5, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты Мамины, Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Цельное Молоко, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Маминого Приготовления, Творог с Фруктами, Хлебец, Яблоко, Мёд, Творог Аз. Snacks/Other: Овсяное Печенье Bravo, Рошен Конфета Коровка, Инжир. more...