Rec_MY53.'s Journal, 21 Aug 20


View Diet Calendar, 21 August 2020:
1586 kcal Fat: 35.97g | Prot: 51.24g | Carbs: 215.88g.   Breakfast: ゆで卵, プルーン, インスタントコーヒー(粉末). Lunch: スポンジケーキ, インスタントコーヒー(粉末). Dinner: ビール, 一風堂 豆腐スープ, Sambal Belacan Belacan, テーブルマーク 白飯, Bestari Ayam Goreng Tepung Bestari. Snacks/Other: インスタントコーヒー(粉末), Nestle Kitkat, Karipap Telur Kuih Muih. more...

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