Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 120.83g | Carbs: 131.25g.
Lunch: Шоколад, Яблоко, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный), Чай с Молоком. Dinner: Печенье, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|