Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
70 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 55.11g | Carbs: 38.91g.
Breakfast: Сыр Фасованный Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Quest Hero Protein Bar Vanilla Caramel Flavor . Dinner: Heinz Чесночный Соус с Пряными Травами, Лента Лук Маринованный, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Табрис Креветки Тигровые на Мангале. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annette000623's Weight History
|