Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
114.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3648 kcal
|
Fat: 147.97g | Prot: 74.67g | Carbs: 427.24g.
Breakfast: Тортугалия Торт Медовый с Карамелью, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. Lunch: Chelny Food Сосиски Вкусные, Картошка Вареная. Dinner: Хрустим Багет Сырное Ассорти, Pringles Tortilla, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Ростик'c - KFC Баскет 16 Крыльев, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное Безалкогольное. Snacks/Other: Атяшево Сосиски Деревенские, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|