Ol'ga Volk's Journal, 21 Aug 20

Всем доброго, солнечного утра!
Утро - бег. Эти слова стали почти синонимами. Вот думаю, когда выйду на работу, смогу ли бегать? Буду ли успевать? Но пока бегу. Сегодня опять 5 км. Не получается пробежать больше. Мозг постоянно дает альтернативные пути достижения цели, как навигатор который сокращает путь, обходя пробки.
Завтрак: сырники, сметана, черника, чай.
Всем хорошего дня и пусть ваша дорога будет без пробок, что бы не было необходимости искать альтернативу!

View Diet Calendar, 21 August 2020:
885 kcal Fat: 45.26g | Prot: 46.87g | Carbs: 75.33g.   Breakfast:  Сыр Российский,  Хлеб Бородинский,  Чай,  Черника, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ермолино Сырники. Lunch:  Салат Овощной с Маслом,  Хлеб Бородинский,  Щи с Мясом. more...
1974 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Pchelka4knit, действительно, все хочется сделать и горы свернуть. Но... Понимаю, что даже мой бег крутится вокруг детей: их сна, здоровья и и.д.  
21 Aug 20 by member: Ol'ga Volk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ol'ga Volk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.