yuliannni's Journal, 20 Aug 20

обед на 256 ккал

два вареных яйца, спаржа, овощная запеканка с курицей, льняная клетчатка и специи

---

1281 kcal

Fat: 62.53g | Prot: 45.04g | Carbs: 143.78g.   Breakfast: Мёд, Кофе, Персики, Активиа Бифидойогурт 1.5%, Кетоблин , Черника. Lunch: Вареное Яйцо, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Овощная Запеканка, Спаржа (Свежая, Замороженная). Snacks/Other: Нектарин, Черника, Сливовый Пирог, Активиа Бифидойогурт 1.5%, Кофе, Pepsi Pepsi Lime. more...