Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 78.97g | Carbs: 157.74g.
Breakfast: Арбуз, Яйцо, Кофе с Молоком, Мёд, Сырники Домашние. Lunch: Травяной Чай, Пахлава, Перекресток Виноград Белый, Крыжовник, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный). Dinner: Чай, Сахар, Замороженная Вишня, Творог 9%, Лаваш Армянский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|