Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 76.16g | Carbs: 249.69g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Перекресток Персик, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рыба Тушеная, Semki Ядра Подсолнечника Жареные, Ячневая Каша. Dinner: Морская Капуста. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate14021983's Weight History
|