Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 26.55g | Prot: 43.40g | Carbs: 151.68g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Магнит Сметанковый Сыр 50%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Гавайская Смесь, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями. Snacks/Other: Adrenaline Rush Zero Sugar. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annie_perrie's Weight History
|