Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
494 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 13.17g | Carbs: 50.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Добрянка Блины. Dinner: Помидоры, Ярче Морковь по-Корейски , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GaikaSilver's Weight History
|