yohana sarden's Journal, 19 Aug 20

falta cada vez menos para mi mete :)

View Diet Calendar, 19 August 2020:
1129 kcal Fat: 27.69g | Prot: 46.04g | Carbs: 184.71g.   Breakfast:  Agua,  Agua, Criollitas Galletitas de Agua,  Café con Leche Descremada. Lunch: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Arcor Mermelada de Durazno, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Arcor Mermelada de Durazno, Milkaut Crematto Light, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light,  Uvas Pasas (sin Semillas),  Mate, Fela Fiambre, Fela Fiambre,  Acelga,  Cebollas,  Clara de Huevo,  Huevo. Dinner:  Ensalada de Frutas, Carrefour Aceitunas Verdes Descarozadas,  Mate, Verónica Queso Cuartirolo, Knorr Sopa Quick,  Zapallo Hervido. more...
2499 kcal Exercise: Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

104 Supporters    Support   

Comments 
Bien ahí genia, seguí así, ayudas mucho para motivarse jaja💕 
19 Aug 20 by member: Lu.chill
wow! felicitaciones! 💪🏼 
19 Aug 20 by member: Ariadna_M
hey que bien!!! a seguir vas perfecto!!  
19 Aug 20 by member: matu11
Asombroso cambio, felicitaciones 👏🏾👏🏾🥳 
19 Aug 20 by member: Angela.Palacios
Zar-pa-do 👏🏽👏🏽👏🏽 
20 Aug 20 by member: Iván Silva
Muchisimas felicitaciones! 
20 Aug 20 by member: Nova Moebius
tremendo cambio 👏💪 
20 Aug 20 by member: gabilello
te felicito!!!!!!  
20 Aug 20 by member: AbrilJulieta_
vamos Johana hay que romper barreras ✌ 
22 Aug 20 by member: keitty17
Bravo Yohana!!!! Si se puede. que buen logro!!!!!!! Te felicito!!!! 
22 Aug 20 by member: Miguel Angel 64
buen cambió 👏👏👏👏👏 
22 Aug 20 by member: Maueivan87
Super bien!! 👌🏻💪🏻 
22 Aug 20 by member: Karlyux
Felicitaciones!!!! sos un ejemplo a seguir y llenas de inspiración!!! 
23 Aug 20 by member: May_86
Que genia. A seguir asi!!! 
23 Aug 20 by member: giselle1990

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yohana sarden's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.