Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 88.58g | Carbs: 39.12g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко Отборное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Dinner: Бежин Луг Молоко Отборное, Авида Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|