Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
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69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2505 kcal
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Fat: 55.53g | Prot: 157.38g | Carbs: 337.67g.
Breakfast: Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Ikea Food Müsli, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Land Yogurt Colato Greco 0%, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lunch: Uva Bianca, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Patate, Riso, Pane di Semola. Dinner: Buon Pascolo Carne in Scatola, Pane di Semola, Lumache. Snacks/Other: Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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