Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 86.19g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Ашан Помидор, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Авокадо Авокадо. Lunch: Grow Food Салат Греческий , Русское Море Горбуша Запеченная , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Томмолоко Творог 5%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Солнцепек Блины с Мясом и Рисом, Буше Круассан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|