12345678vi's Journal, 19 Aug 20

12345678vi's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020

54 kg Lost so far: 14.8 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2020:

1742 kcal

Fat: 48.54g | Prot: 43.38g | Carbs: 164.70g. Breakfast: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Кобринские Сыры Сыр Сливочный , Батон. Lunch: Олимп Котлеты Домашние, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...

1313 kcal

Exercise: Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours and 33 minutes. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

12345678vi's Weight History

View Complete History

12345678vi's Journal, 19 Aug 20

Submit a Comment

12345678vi's Weight History