Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 92.68g | Prot: 80.26g | Carbs: 190.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лосось, Сливочное Масло, Latvijas Graudu Maize Хлеб, Натуральный Мёд. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Хек, Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Arimex Nut & Raisins Mix, Яблоки Белый Налив, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Миндаль, Бананы, Сыр Домашний, Изюм, Смешанные Орехи, Шарлотка с Яблоками, Яблоки Белый Налив. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|