Kasiamala123's Journal, 18 Aug 20


View Diet Calendar, 18 August 2020:
2418 kcal Fat: 79.20g | Prot: 62.68g | Carbs: 368.82g.   Breakfast: Milka Ciastka Pieguski,  Kawa z Mlekiem,  Woda z Cytryną,  Woda. Lunch:  Kawa (Parzona z Fusów). Dinner:  Pierogi z Jagodami. Snacks/Other:  Nachos, Saguaro Woda Gazowana o Smaku Malinowym ,  Ogórek Kiszony ,  Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Intermarche Pieczony Kurczak,  Lody na Patyku Pokryte Czekoladą,  Pierogi z Jagodami. more...
2469 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 39 minutes, jazda rowerem stacjonarny - 2 hours and 2 minutes, Resting - 13 hours and 49 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kasiamala123's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.