fajarap's Journal, 18 Aug 20

setelah 9 bln g bikin makanan ini ✌😀

View Diet Calendar, 18 August 2020:
2147 kcal Fat: 94.70g | Prot: 52.11g | Carbs: 279.40g.   Breakfast: Wingko Babat. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Wingko Babat, Buah Ara, Cap Cay Kuah. Dinner:  Sambal dari Buah-buahan, Kerupuk Udang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng),  Nasi Kuning. Snacks/Other:  Pepaya,  Wingko Babat. more...

48 Supporters    Support   

Comments 
Brp kalori ya bu 
18 Aug 20 by member: @olivianeyraaa
Per 100 gr sktr 300 kal, cm sy pke minyak kelapa bkn sawit, penepungan biasa 3x ini 2x sj yg penting keriting. Hbs ini 3 bln stop 😂 
18 Aug 20 by member: fajarap
bantu jawab kalo masak sendiri bs sampe 300an 
18 Aug 20 by member: reiyita
resepnya donggg  
18 Aug 20 by member: desypuspitaanjars
Ntar g jd langsing lho ✌😀 Marinasi ayam : kunyit, ketumbar, garam rendam minimal 30mnt ato semalaman di kulkas Bahan kering tepung terigu bs dicampur tepung bumbu pedas. Panaskan minyak ayam tiriskan masukkan ke tepung aduk dgn cara memutar masukkan lg ke air rendaman angkat lg masukkan k tepung aduk putar selama 1 mnt ato smp keriting tepungny jg diremas ntar keras bantat goreng diminyak panas smp keemasan 
18 Aug 20 by member: fajarap
geprek pake cabe yummyyyy 
18 Aug 20 by member: Ms Lady Butterfly
Takut cobeknya jatuh kyk iklan 😂 
18 Aug 20 by member: fajarap
no calori 
18 Aug 20 by member: UmmuNaura76
Hahaha bener 👍 
18 Aug 20 by member: fajarap

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fajarap's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.