Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 45.67g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Hame Паштет с Мясом Птицы, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Ножки с Магги в Духовке, Рис Вареный. Snacks/Other: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali19761970's Weight History
|