Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2013
|
93.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2013:
|
1373 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 58.48g | Carbs: 433.71g.
Breakfast: Беляш, Увелка Рис с Грибами в Сметанном Соусе-Готовый. Lunch: Увелка Рис с Грибами в Сметанном Соусе-Готовый, Дымов Индейка Копченая. Dinner: Увелка Рис с Грибами в Сметанном Соусе-Готовый. Snacks/Other: Nestle Молочный Шоколад, Alpen Gold Бисквитное Печенье. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|