Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 66.22g | Carbs: 169.08g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Ветчина, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Запеканка из Кабачков. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Нектарины, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|