Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 15.60g | Prot: 23.56g | Carbs: 119.20g.
Breakfast: Danone Activia Kayısılı. Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Su Böreği, Sütaş Ayran, Taze Fasulye. Dinner: Mis Labne, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Wasa Original. Snacks/Other: Nar Ekşisi, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
destansı's Weight History
|