Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 142.99g | Carbs: 33.28g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Ратибор Варенье Абрикосовое, Большая Кружка Сметана 15%, Творожная Запеканка. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Большая Кружка Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|