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Vacanza in Puglia, come prevedibile ho preso 2/3 chili, ora sono nel dilemma della vita perché ho detto addio alla pancia piatta ovviamente, così come sono aumentati fianchi e cosce leggermente, ho guadagnato però una mezza taglia di seno almeno, non so se mi vedevo meglio prima o se dovrei tenermi su questa linea
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1460 kcal
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Fat: 55.56g | Prot: 37.94g | Carbs: 209.29g.
Breakfast: Biscotto con Gocce di Cioccolato (Ricetta Casalinga o Acquistato), Pesca, Muesli, Latteria Yogurt Intero alla Vaniglia. Lunch: Sugo di Pomodoro, Roast Beef, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Baguette, Philadelphia Philadelphia, Avocado, Taralli. Snacks/Other: Uva, Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Pesca Noce. more...
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1185 kcal
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Exercise:
Yoga (Hot) - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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