Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 88.76g | Carbs: 125.27g.
Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Куриное Филе, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Other: Рахат Рахат Лукум, 365 Дней Печенье Овсяное, Пятерочка Сливы, Перекресток Арбуз, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Фисташки, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Куриное Филе, Ritter Sport Кукурузные Хлопья. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkostuhin1234's Weight History
|