elenakam75msillena's Journal, 15 Aug 20

Боже , откуда вы только такие берётесь ? Сколько тебе лет ? У тебя реальная цель -25 кг ? 

Здравствуйте, Лена?, можно узнать: -Сколько вам лет? -Как давно вы весите меньше 40кг? -Ваши параметры(рост, грудь, талия, живот, бедра, запястье) -Какая у вас физ.активность? -Сколько ккал в день вы потребляйте? -(фото, если есть возможность- спереди и сбоку) Пожалуйста, не игнорируйте, у меня сильное беспокойство за вас. Я ничего не смогу сказать, пока не узнаю общую ситуацию. Здоровья и сил вам!  

О, я тоже хочу 25 весить (но уже не смогу 😥) А сколько тебе лет?  

Ты худеешь так отчаянно ,чтоб любить себя ...даже если ты будешь весить 24 кг,ты не будешь себя любить ...так что ,не стоит себя так мучать ,обратись к психологу 

Кстати, у меня вес стал падать, когда я начала поднимать калораж (с 300 до уже 750). Может, тоже попробуешь?  

боже, куда весу уходить???? ты же весишь 34кг автор поста и девушка, которая оставила комментарий, что тоже хоче весить 25кг😱 одумайтесь!!! вам скорее всего не больше 14 лет и это ещё хуже, вы можете довести себя до такого, что перестанете расти, появяться проблемы по женской части и очень серьёзные проблемы вплоть до бесплодия... вам срочно нужно обратиться за помощью 

Приятно сдохнуть.) 

При низком калораже организм впадает в стресс и начинает запасать , а не отдавать. Только в абсолютном покое организм 1200 к. смысл спускаться ниже ? сменить нужно не диету, а образ жизни. спортзал и сбалансированное питание вам в помощь ,если не хотите видеть в зеркале обвисшее и ужасно некрасивое тело ,после ваших 500 к 

Вы только родителям скажите , пусть начинают деньги откладывать на ваше лечение, если они сейчас не хотят видеть , что вы с собой творите !а итог у такого питания один . В 17-20 будете выглядеть как старухи с со здоровьем как у старух , с плохими зубами , выпавшими волосами, ломкими костями . Желаю удачи  

И поймите гланое , чем ниже вы спускает калории ,тем меньший результат получите. При низком росте можно худеть и на 1700 к,если есть активность и хорошее настроени  

Вес не уходит из-за отёков(при быстрой потери жира он заменяется водой). На таких диетах похудение происходит рывками. Держи нормальное бжу и жди. Но вообще да, в идеале лучше сесть на более здоровую диету, и, главное, если будешь чувствовать недомогание- не бойся поесть, можешь прибавить несколько сотен кк на пару дней, так шанс срыва меньше 

Девочки, откуда Вы такие беретесь? Кто Вам внушает, что нужно худеть и не просто, а до такого истощения и анорексии? Куда смотрят Ваши родители? Посмотрите сколько живут с таким весом и как выглядят. Это просто живые мертвецы. Что в этом красивого??? 

Как поставить дизлайк? 

Это страшная несбалансированная диета. Пожалуйста, берегите себя и бросайте это 

Эх вы девки... Я наоборот набрала 1.5 кг усиленным питанием и силовыми, так еще и бонусом могу прямым хватом 2 раза пока подтянутся, а 5 недель назад с весом 50 только болталась на турнике, плюс еще бицушка на 1см выросла и я стала больше отжиматься на брусьях, чувствую себя прекрасно и кушаю хорошо, вот оно счастье, а не эти ваши тупые диеты 

Ты девочка, бросай ерундой страдать, займись спортом и кушай нормально, потом же проблемы по женской части начнутся, аменорея, целлюлит, дистрофия, возможна даже булимия, что особенно страшно, нцжно с головой подружиться и все бужет хорошо 

кости от молокочая не растворяются 

Боже, вы совсем умом тронулись 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ что вообще в вашей голове происходит. какая нахрен диета при 34 кг 

дура  

Доброго времени суток 👋 Можно узнать ваш рост?🤗